« J’étais en burn-out, j’ai demandé à ChatGPT où aller » : comment une simple réponse a transformé ma vie et m’a menée en France

Julie, une jeune femme de 30 ans, a longtemps vécu à Austin, Texas, où elle travaillait comme responsable marketing digital dans une entreprise de technologie. Sa vie était rythmée par de longues journées de travail, une pression constante et un mode de vie trépidant. Après plusieurs années de stress et de burn-out, elle a décidé de tout quitter. C’est alors qu’elle s’est tournée vers une solution inédite pour trouver un nouveau départ : demander à ChatGPT de l’aider à choisir une destination ressourçante. Ce qu’elle ne savait pas, c’est que cette simple question allait la conduire à un changement radical.

Une réponse surprenante, mais évidente

Quand Julie a demandé à l’IA de lui suggérer des destinations qui pourraient l’aider à se régénérer, ChatGPT lui a recommandé Sarlat-la-Canéda et Uzès, deux villes pittoresques du sud de la France. Ces choix, bien que surprenants au premier abord, ont fait sens pour Julie, qui recherchait un lieu paisible, loin de l’agitation de la vie moderne, peut-on lire dans les colonnes de  Midi Libre qui nous dévoile cette histoire touchante et remplie de fierté l’hexagone.

Sarlat-la-Canéda, située en Périgord noir, est un véritable joyau médiéval réputé pour ses rues pavées, son architecture intacte et ses marchés traditionnels. Sa beauté et son atmosphère authentique en font un lieu parfait pour ceux qui cherchent à se reconnecter à la nature et au patrimoine historique. Le calme et la nature environnants offrent un cadre apaisant, loin du tourisme de masse. En choisissant Sarlat, Julie aurait pu profiter d’un mode de vie plus lent, en passant ses journées à flâner dans ses ruelles pittoresques, à déguster des produits locaux et à se perdre dans l’histoire de la région.

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Cependant, c’est finalement Uzès qui a retenu toute son attention. Cette petite ville du Gard, située à seulement quelques kilomètres des Cévennes et de la Camargue, est un véritable refuge pour les amoureux de la tranquillité. Avec ses places ombragées, ses jardins et son architecture du XVIIe siècle, Uzès est une destination de charme idéale pour une personne cherchant à s’éloigner de la frénésie urbaine. Son marché provençal, son patrimoine historique, mais aussi son climat doux tout au long de l’année, ont fait d’Uzès la destination idéale pour Julie, qui rêvait d’un lieu calme, mais vivant, avec un environnement naturel apaisant. En outre, la proximité avec Nîmes et Avignon offre un accès facile à des centres culturels et artistiques, tout en permettant de louer une maison à un prix raisonnable.

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Un changement radical, une nouvelle vie

Avant son déménagement, Julie vivait une vie stable mais stressante à Austin, où elle gagnait environ 70 000 $ par an, avec des avantages liés à son emploi dans une grande entreprise, a pu confier l’américaine à CNN. Cependant, après des mois de fatigue et de burn-out, elle savait qu’elle avait besoin d’un changement radical pour préserver sa santé mentale. Après avoir réfléchi aux suggestions de ChatGPT, Julie a pris la décision courageuse de quitter son emploi à temps plein, de vendre ses biens et de partir vivre en France, dans une ville plus calme.

En mars 2025, elle a déménagé à Uzès. Après des mois de doute et de stress, elle a enfin trouvé un lieu où elle pouvait se reposer, tout en explorant une nouvelle culture. Julie s’est rapidement intégrée à la vie locale, appréciant l’authenticité d’Uzès et la chaleur de ses habitants. Ce déménagement, qui semblait une aventure risquée, s’est avéré être le commencement d’une vie plus équilibrée.

Une nouvelle carrière : influenceuse et ambassadeur du slow life

Fortement influencée par la simplicité de sa nouvelle vie à Uzès, Julie a lancé son compte Instagram et YouTube pour partager son expérience avec d’autres personnes en quête de sérénité et de bien-être. Elle a commencé à se positionner comme une ambassadrice du « slow life », selon France 3 Occitanie, en partageant des moments de détente, des astuces pour un mode de vie plus tranquille et des découvertes locales. Pour elle, il ne s’agissait pas seulement de déménager dans une ville pittoresque, mais de retrouver son équilibre intérieur, loin du stress quotidien.

 

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Une publication partagée par Julie Neis | Life in France (@frenchjulietravels)

Cette aventure, bien qu’inattendue, lui a permis de réinventer sa carrière, loin de la pression du marketing digital, et de se connecter avec une communauté de personnes cherchant à vivre une vie plus authentique et épanouie. En devenant une influenceuse, elle a créé une passerelle entre son ancien monde de marketing et sa nouvelle vie de créatrice de contenu, partageant des conseils pour ceux qui rêvent de changer de vie à l’image de son propre parcours.